Szántsunk, vessünk
Szántsunk, vessünk, boronáljunk,
Tejes fazekat burogassunk!
Leírás: A gyermek a hátán fekszik, és a lábánál fogva fel-le ritmikusan mozgatjuk. A legvégén megemeljük úgy, hogy a dereka is megemelkedjen.
Játszhatjuk úgy is, hogy jobbra és balra döntögetjük, a sor végén pedig hirtelen az egyik irányba átbillentjük, hasra fordítjuk.
A szöveg magyarázata, hogy a szántás, vetés, boronálás a nehezebb fizikai munkák közé tartoztak (tartoznak). Szükséges volt hozzá a tápláló étel. Viszont, ha délben könnyű ebédet, tejes ételt kaptak a földeken dolgozók, előfordult, hogy kiborították mérgükben a tejesfazekat.
Öregapám
Öregapám szánt is,
Vet is,
Boronál is!
Leírás: A gyermek hanyatt fekszik a hátán és lábait mozgatjuk: először mindkettőt balra, azután mindkettőt jobbra, végül felfelé hajtjuk.